Jest kilka zalet używania peelingu do ciała z kwasem mlekowym. Jedną z nich jest to, że zmiękcza on suchą, swędzącą skórę. Kolejną zaletą tego peelingu jest to, że można go łatwo wykonać w domu. Może on również pomóc w redukcji cellulitu. Aby stworzyć peeling do ciała z kwasem mlekowym, możesz wykonać następujące kroki.
Stosowanie peelingu do ciała z kwasem mlekowym zmniejsza cellulit
Stosowanie peelingu do ciała, który zawiera kwas mlekowy, może pomóc w utracie cellulitu. Złuszcza on skórę bez nadmiernego wysuszania jej. Nawilża również skórę. Niektóre przepisy na peeling do ciała zawierają brązowy cukier, sól morską i świeżo wyciśniętą cytrynę lub miód. Możesz pocierać tę mieszankę na skórę za pomocą palców lub ściereczki. Następnie spłucz chłodną wodą.
Inną skuteczną techniką złuszczania jest szczotkowanie na sucho. Usuwa ona martwe komórki skóry i stymuluje drenaż limfatyczny. Może również pomóc ujędrnić skórę i zmniejszyć widoczność cellulitu. Szczotkowanie na sucho wywodzi się z Indii i jest zalecane przez Ajurwedę jako istotna część zdrowej rutyny. Regularne praktykowanie tej techniki może pomóc Ci zmniejszyć widoczność cellulitu i pozbyć się niechcianego tłuszczu z Twojego ciała.
Domowe środki złuszczające są również skutecznym sposobem na złuszczenie skóry. Loofahs i ręczniki o szorstkiej powierzchni mogą działać jako środki złuszczające. Uważaj jednak, by nie pocierać zbyt mocno! Wystarczą małe, okrężne ruchy. Następnie użyj kremu nawilżającego, aby zatrzymać wilgoć. Ten prosty domowy środek złuszczający może pomóc zmniejszyć widoczność cellulitu na nogach.
Najpopularniejszym naturalnym środkiem do redukcji cellulitu jest olej kokosowy. Ten produkt jest bogatym źródłem antyoksydantów i pomoże Twojej skórze poczuć się gładko i elastycznie. Pomoże również Twojej skórze w detoksykacji i rozbiciu złogów tłuszczowych, które powodują cellulit. Jednak ten proces nie działa z dnia na dzień. Wymaga cierpliwości i wytrwałości.
Stosowanie peelingu do ciała z kwasami mlekowymi może być skutecznym sposobem na zmniejszenie widoczności cellulitu. Co więcej, poleruje i odmładza skórę. Zwiększa również obrót komórkowy, dzięki czemu składniki redukujące cellulit działają skuteczniej.
Zmiękcza suchą, swędzącą skórę
Możesz użyć peelingu z kwasem mlekowym, aby zmiękczyć suchą, swędzącą skórę. Kwas ten ma łagodne działanie złuszczające i jest ogólnie tolerowany nawet dla wrażliwej skóry. Nadal jednak zaleca się, aby przed zastosowaniem go na skórze zasięgnąć porady zaufanego lekarza.
Peelingi i maseczki z kwasem mlekowym powinnaś stosować na noc, kiedy skóra jest na nie bardziej podatna. Jeśli jednak planujesz stosować peeling w ciągu dnia, pamiętaj, by uzupełnić go o krem nawilżający i filtr przeciwsłoneczny.
Powinnaś również wiedzieć, że kwas mlekowy może powodować łagodne lub umiarkowane podrażnienia. Jeśli wystąpi lekkie ukłucie, należy nałożyć tylko niewielką ilość preparatu, a następnie zastosować krem nawilżający. Jeśli reakcja utrzymuje się, być może potrzebujesz mniejszego stężenia kwasu mlekowego lub innego składnika pielęgnacyjnego.
Mleko może być również stosowane jako naturalny środek złuszczający. Ma ono właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, co czyni je doskonałym wyborem dla suchej, swędzącej skóry. Inną świetną opcją jest użycie zielonej herbaty, która zawiera polifenole chroniące skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promienie UV. Ma również właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne.
Kwas mlekowy to alfa hydroksykwas, który znajduje się w mleku, chlebie na zakwasie i burakach. Działa on w celu złuszczenia martwych komórek skóry z powierzchni skóry, odsłaniając świeżą warstwę skóry. Pomaga również innym składnikom pielęgnacyjnym skóry wniknąć głębiej i skuteczniej.
Zmniejsza cellulit
Kawa jest doskonałym składnikiem do wykorzystania w peelingach do ciała w celu zmniejszenia cellulitu. Kofeina w kawie pomaga stymulować krążenie krwi i zmniejszyć wygląd cellulitu. Jest również skuteczna w usuwaniu martwych komórek skóry i ma przyjemny aromat. Możesz zrobić peeling kawowy w domu, używając oliwy z oliwek i zmielonej kawy. Dobrze wymieszaj składniki i nałóż na obszar dotknięty cellulitem. Po kilku minutach spłucz ciepłą wodą.
Innym składnikiem, którego możesz użyć do zrobienia peelingu z kwasem mlekowym jest soda oczyszczona. Soda oczyszczona może pomóc poprawić krążenie skóry, jednocześnie zmniejszając wygląd cellulitu. Możesz również dodać otręby pszenne, czyli zewnętrzną powłokę ziarna pszenicy. Ten składnik jest pełen antyoksydantów i zawiera witaminy E i B, które mogą zmniejszyć wygląd cellulitu. Możesz nałożyć mieszankę na dotknięty obszar za pomocą ściereczki lub palców. Po około 10 minutach, spłucz peeling.
Innym domowym środkiem, który może skutecznie zmniejszyć cellulit jest olej kokosowy. Olej ten może poprawić krążenie krwi i odblokować pory. Możesz również użyć samoopalacza, aby pokryć obszary z cellulitem. Przy konsekwentnej praktyce, możesz zobaczyć dramatyczne rezultaty w ciągu kilku tygodni. Pamiętaj jednak, że żaden środek na cellulit nie zadziała z dnia na dzień. Potrzeba czasu i cierpliwości.
Oprócz masowania miejsc dotkniętych cellulitem, powinnaś zadbać o dietę przeciwzapalną. Spróbuj zastąpić oleje nasycone olejami wielonienasyconymi i jednonienasyconymi oraz unikaj rafinowanych węglowodanów. Upewnij się także, że w swojej diecie uwzględniasz dużo chudego białka i błonnika. Skonsultuj się również z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek środków doustnych lub miejscowych w celu zmniejszenia widoczności cellulitu.
It’s easy to make
Kiedy szukasz sposobu na zrobienie własnego peelingu, możesz rozważyć użycie kwasu mlekowego jako jednego ze składników. Kwas ten jest doskonałym środkiem złuszczającym i pomaga podnieść martwe komórki skóry. Dodatkowe korzyści wynikające z zastosowania tego kwasu to delikatność dla skóry i zachowanie wilgoci.
Innym świetnym składnikiem domowego peelingu jest brązowy cukier. Ten naturalny składnik jest wspaniałym środkiem złuszczającym, który działa na wszystkie rodzaje skóry. Jest też tańszy niż większość komercyjnych peelingów i możesz go dostosować do swojego typu skóry. Podstawowy przepis wzywa do pół filiżanki cukru i niewielkiej ilości oleju, takiego jak kukurydza lub oliwka. Możesz również dodać korzystne składniki, takie jak miód Manuka lub niekomedogenny olej.
Możesz również użyć super drobnego cukru, ale pamiętaj, aby zaopatrzyć się w taki, który jest drobniejszy, aby nie uszkodzić skóry. Możesz użyć również aloesu, ponieważ jest on znany z właściwości kojących i leczniczych. Możesz również użyć surowych migdałów, ale będziesz musiał je najpierw zmielić w robocie kuchennym lub młynku do kawy. Olej jojoba to kolejny dobry wybór, ponieważ jest niekomedogenny i idealny dla skóry wrażliwej.
Kluczem do stworzenia dobrego peelingu jest wiedza, jakich składników powinieneś użyć. Po pierwsze, kluczowy jest emolient, zwykle olejek. Dobry emolient jest niezbędny, ponieważ dodaje peelingowi wilgoci. Po drugie, do mieszanki należy dodać olej nośnikowy, aby nadać jej konsystencję bogatej pasty. Dodawaj olej nośnikowy po łyżce stołowej, mieszając pomiędzy kolejnymi porcjami.
Podobne tematy